GridHype.ID - Bawang putih memiliki efek luar biasa bagi tubuh.
Bawang putih merupakan salah satu bumbu wajib yang ada di dapur.
Bawang putih mampu menjadi pengikat rasa masakan agar lebih sedap, bawang putih juga berkhasiat.
Dilansir dari Kontan.co.id, umbi bawang putih yang kerab dimanfaatkan dalam dunia pengobat herbal.
Melansir dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.
Untuk merasakan manfaatnya kamu cukup haluskan tiga sampai empat siung bawang putih.
Kamuhaluskan sampai halus lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.
Kamu cukup konsumsi satu sendok madu bawang putih tersebut tiga kali sehari.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Simpan Bahan Makanan ini di Kulkas, Simak Cara Terbaik Menyimpannya
Dilansir dari Sajian Sedap, tapi bagaimana jika bawang putih dicampur dengan susu.
Susu dicampur dengan campuran bawang putih bisa kamu coba.
Bawang putih kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.
Kandungan di dalam bawang putih seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.
Selain itu, bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan.
Zat ini juga yang menyebabkan aroma menyengat pada bawang putih.
Dirangkum dari Sripoku.com, berikut manfaat susu dicampur bawang putih.
1. Mengatasi Nyeri Sendi
Susu bawang putih adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati nyeri sendi.
Pasalnya, kedua bahan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada sendi dan mengurangi rasa sakit.
Selain itu, kandungan kalsium dalam susu juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi.
2. Menurunkan Kolesterol
Campuran susu dan bawang putih memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan.
Dengan melarutkan akumulasi kolesterol, sehingga mengurangi risiko seperti kolesterol tinggi.
3. Meredakan Sembelit
Menurut Ayurveda, minuman alami ini memiliki kemampuan untuk melunakkan tinja di malam hari, sehingga mengurangi sembelit.
(*)