Dipercaya Bisa Menurunkan Berat Badan, Siapa Sangka Minum Air Hangat Setiap Hari Justru Bisa Merusak Organ Tubuh Ini

GridHype.ID - Sudah dapat dipastikan bahwa semua orang wajib minum air putih setiap harinya.

Betapa tidak, minum air putih sudah menjadi rutinitas wajib bagi manusia dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Karena hal tersebut berguna untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan hampir 80 persen tubuh kita terdiri atas air.

Sehingga, mencukupi kebutuhan air merupakan suatu hal yang penting, agar tetap bisa sehat.

Melansir dari Wikipedia, air minum adalah air yang digunakan untuk konsumsi manusia.

Menurut departemen kesehatan, syarat-syarat air minum adalah tidak berasa, tidak berbau, tidak berwarna, tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya, dan tidak mengandung logam berat.

Air minum atau air putih adalah air yang melalui proses pengolahan ataupun tanpa proses pengolahan yang memenuhi syarat kesehatan dan dapat langsung di minum.

Baca Juga: Bukannya Terhindar dari Dehidrasi, Minum Air Putih Sebelum Tidur Ternyata Bisa Sebabkan Hal Berbahaya Ini, Jangan Lakukan Lagi

Melansir dari Nakita.ID, mengonsumsi air putih bisa meningkatkan metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

Selain itu air putih juga berguna menghilangkan berbagai racun yang ada di dalam tubuh.

Para ahli menyarankan agar setiap orang mengonsumsi air putih sebanyak dua liter dalam sehari.