Jangan sampai Kecolongan, Orang dengan Tiga Kondisi Ini Justru Dilarang Keras Makan Telur

Karena memiliki segudang manfaat, maka tak heran ya bila telur menjadi makanan favorit banyak orang.

Namun, tahukah kamu kalau telur ternyata tak selalu memberikan manfaat saat dikonsumsi loh.

Bahkan, telur bisa jadi bahaya kalau dimakan oleh orang dengan 3 kondisi berikut ini.

Baca Juga: Tiga Hal Ini Jadi Alasan Tak Boleh Konsumsi Telur Rebus, Pahami Sekarang Jangan Sampai Kecolongan

Melansir dari SajianSedap.com, inilah orang dengan 3 kondisi yang justru dilarang mengonsumsi telur:

1. Penderita Kolesterol

Bukan rahasia lagi kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.

Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.

Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.

Jadinya, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, loh.

Kolesterol yang tinggi memang bisa menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.

Menurut ahli gizi dari Connecticur University, AS, Maria Luz Fernandes, jumlah kolesterol dalam telur memang lebih tingi daripada kolesterol dalam daging dan produk hewani lainnya.