Makan Telur Setiap Hari? Jangan Kaget dengan Rentetan Efek Mengejutkan Ini

GridHype.ID - Mungkin banyak di antara kamu yang suka mengonsumsi ataupun mengolah makanan berbahan dasar telur di rumah.

Tak heran bila olahan telur sering disebut sebagai makanan favorit kebanyakan orang.

Telur tergolong bahan paling sederhana untuk membuat kudapan harian tanpa harus menyita banyak waktu.

Masakan tumis, sup, hingga nasi goreng semakin lezat jika diolah bersama telur.

Baca Juga: Catat, Ini yang Akan Tubuh Rasakan Jika Makan Telur Setiap Hari, Begini Penjelasan Pakar

Alternatif menu makan lain mulai dari telur rebus, telur goreng, dan olahan telur pun bisa dipilih.

Bukan cuma mengenyangkan dan lezat, telur juga dikenal dengan nutrisi dan gizi baik yang terkandung di dalamnya.

Dengan kemudahan dan praktisnya mengolah telur, tanpa disadari ada tipe orang yang nyaris setiap hari makan telur.

Lantas, apa yang terjadi pada tubuh jika setiap hari makan telur?

Baca Juga: Jangan Salah Lagi, Catat 3 Cara Masak Telur yang Perlu Dihindari Demi Kesehatan Kita

Melansir dari Eat This, berikut efek yang terjadi pada tubuh apabila setiap hari makan telur: