Antioksidan dalam telur lagi-lagi menjadi tameng untuk kulit agar terhindar dari paparan radikal bebas.
Berat badan seimbang
Untuk kamu yang berencana diet, telur patut dipertimbangkan sebagai saksinya.
Belakangan diet telur banyak digandrungi karena menghasilkan bukti nyata bisa menurunkan berat badan tanpa menyiksa.
Mengonsumsi telur akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, kamu bisa menahan rasa lapar berlebih
Artikel ini sudah tayang di Nakita.ID dengan judul Percaya, Deh! Mulai Sekarang Makan 1 Butir Telur Setiap Hari Secara Rutin dan Rasakan Efek Baik Ini yang Akan Diterima Tubuh
(*)