Tiga Hal Ini Jadi Alasan Tak Boleh Konsumsi Telur Rebus, Pahami Sekarang Jangan Sampai Kecolongan

GridHype.id- Telur agaknya sudah menjadi andalan banyak orang untuk dikonsumsi.

Sumber makanan nabati ini bisa diolah menjadi berbagai makanan lezat yang menggunggah selera.

Mulai dari didadar, diceplok, direbus, dimasak sebagai semur, atau dikombinasikan dengan sumber makanan lain.

Tak heran jika seseorang selalu menyimpan telur sebagai stok makanan di rumah.

Meski demikian, ternyata tak semua orang bisa mengonsumsi telur, apalagi dengan cara direbus.

Pasalnya, orang dengan kondisi tertentu justru akan mengalami penurunan kondisi kesehatan jika mengonsumsi telur rebus.

Dikutip dari Nakita.id (5/8/2021), kondisi berikut ini tidak dianjurkan untuk mengonsumsi telur rebus:

Meningkatkan Kolesterol

Bagi orang dengan riwayat kolesterol, makan telur rebus justru mampu meningkatkan kadar koleterol tersebut.

Hal ini dikarenakan telur rebus mengandung 186 miligram kolesterol.

Angka tersebut melebihi setengah dari asupan yang direkomendasikan yaitu 300 miligram.