Kabar Baik, Cuma Makan Jagung Rebus Tiap Hari, Jangan Kaget Efeknya Bagi Tubuh Bakal Tak Terduga ini, Ampuh Sembuhkan Penyakit Mematikan ini

Banyak penelitian menunjukkan bahwa jagung mengandung fitonutrien sehingga bisa melawan sel penyebab kanker dalam tubuh manusia.

Sebuah studi multi-tahun dari 63.000 orang dewasa di Cina menemukan bahwa mereka yang diet tinggi beta-cryptoxanthin memiliki 27% penurunan risiko kanker paru-paru.

Baca Juga: Dagangannya Tak Hanya Dilarisi Istri Raffi Ahmad, Penjual Jagung Bakar di Bali ini Ketiban Rejeki Nomplok Usai Nagita Slavina Bantu Biaya Sunatan Anaknya

Studi lain, pada 35.000 peserta, menemukan bahwa mereka yang makan makanan gandum seperti jagung memiliki risiko kanker payudara yang berkurang secara signifikan.

6. Membantu menurunkan berat badan

Jagung sangat rendah kandungan kalori dan sukrosa, jadi ini adalah kudapan sehat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

7. Sehat untuk bakteri usus

Jagung mampuan meningkatkan produksi bakteri sehat di usus, sehingga membantu pencernaan yang sehat.

8. Bebas gluten

Banyak orang menderita intoleransi gluten, jadi jagung bisa menjadi pengganti yang sangat baik untuk pengganti gandum

9. Bermanfaat untuk otak

Vitamin B1 berlimpah dalam jagung, vitamin ini memiliki kemampuan untuk membantu tubuh menghindari kelelahan dan kehilangan memori.