Ternyata Hoaks, Makan Mi Instan Setiap Hari Nyatanya Tidak Membuat Usus Buntu Terinfeksi, Begini Penjelasannya

Makan mi instan dalam porsi yang wajar dan normal sebetulnya aman dan tidak menyebabkan penyakit serius untuk tubuh.

Mi instan yang saat ini dijual di pasaran sudah terjamin keamanan pangannya.

"Namun yang jadi masalah adalah, bagaimana kita mengonsumsi mi instan sebagai apa. Kalau kita menjadikan mi instan sebagai makanan pokok sehari-hari, ya jelas kita akan kekurangan gizi karena protein dan yang lain-lainnya kurang," ungkapnya.

Adi menyarankan agar masyarakat tetap mengonsumsi lauk pauk bergizi walau makan mi instan.

Jangan sampai hanya makan mi instan saja tapi tidak dikombinasikan dengan protein yang penting bagi kesehatan.

"Harus dikombinasikan dengan protein. Ya tahu, tempe, ayam, dengan sayur juga," pungkasnya.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, Makan Mi Instan Campur Nasi Bahayakan Tubuh, Ahli Gizi Beberkan Risiko dan Fakta Ini Jika Nekat Konsumsi Makanan Tersebut

(*)