Ternyata Hoaks, Makan Mi Instan Setiap Hari Nyatanya Tidak Membuat Usus Buntu Terinfeksi, Begini Penjelasannya

Namun benarkah isu-isu tersebut?

Menurut dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, hal tersebut rupanya sama sekali tidak benar alias hoaks.

"Nggak, itu hoaks. Nggak mungkin mi instan bikin usus buntu," ucap dr Ari dikutip dari Kompas.com via Nakita.ID.

"Kalau (bikin) usus lengket ya nggak juga," tambah dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.

Makan mi instan setiap hari tidak ada kaitannya sama sekali dengan usus buntu maupun pelengketan usus.

Meski begitu, memang ada dampak negatif untuk tubuh jika setiap hari hanya mengonsumsi mi instan.

Konsultan penyakit lambung dan pencernaan ini mengatakan, pada prinsipnya jika seseorang hanya mengonsumsi mi instan setiap hari tanpa diberi asupan gizi yang lain, risiko yang mungkin dialami adalah gizi buruk.

"Mi (instan) kan komponen zat gizinya enggak lengkap, dia lebih banyak karbohidratnya. Kemudian jika bumbu masuk semua, garamnya kan cukup tinggi, itu enggak bagus untuk hipertensi. Jadi kalau hanya mengandalkan makan mi doang, gizinya kurang," ujar dokter Ari.

Baca Juga: Miliki Kandungan Natrium Lebih 2000 mg, Ahli Gizi Peringatkan Jangan Makan Mi Instan Pakai Cara ini Jika Masih Sayang Nyawa

Makan mi instan setiap hari akan menyebabkan tubuh kekurangan asupan protein, vitamin, dan serat baik untuk tubuh.

Mi instan juga banyak mengandung karbohidrat yang tidak baik dikonsumsi secara berlebih.

"Kalau kebanyakan karbohidrat juga nggak bagus," ucap dokter Ari.