Berawal dari Iseng, Siapa Sangka Makan Bawang Putih Mentah Punya Efek Luar Biasa ini yang Bakal Dirasakan Tubuh, Asal Jangan Berlebihan

GridHype.ID - Bawang putih jadi bumbu yang kerap kali ada di setiap jenis masakan.

Tak ayal jika para ibu pasti menyimpan persediaan bawang putih di dapurnya.

Bawang putih juga menyimpan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Namun, pernahkah kamu berpikir untuk makan bawang putih mentah?

Ternyata makan bawang putih mentah memiliki manfaat yang tak main-main bagi tubuh.

Melansir dari Sajian Sedap, banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit.

Tapi, belum banyak orang percaya dan mengikutinya.

Padahal, menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh!

Gak percaya?

Manfaat Makan Bawang Putih Mentah

Banyak orang yang menghindari makan bawang putih karena rasanya yang kuat saat digigit.

Baca Juga: Bikin Geger, Video Masukkan Dua Bawang Putih Diletakkan di Lubang Hidung Diklaim Mampu Keluarkan Cairan dari Paru-paru dan Sembuhkan Covid-19, Pakar Angkat Bicara

Padahl, rugi loh kalau gak suka makan bawang putih mentah.

Karena manfaat bawang putih disebut bisa mengalahkan khasiat obat kimia!

Diketahui konsumsi bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.

Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini:

1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.

Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.

Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.

Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.

Baca Juga: Miliki Segudang Manfaat, Siapa Sangka Bawang Putih Punya Dampak Negatif, dari Gangguan Pencernaan Sampai Bau Badan

2. Melancarkan Pencernaan

Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.

Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.

Untuk itu bagi yang sedang diare juga disarankan untuk makan bawang putih sebagai pengobatan alami.

3. Antibiotik Alami

Bawang putih adalah sumber antibiotik alami paling manjur.

Sistem imun kita akan langsung bertambah jika kita makan bawang putih secara mentah.

Dengan begini, sistem imun akan lebih kuat untuk menangkal segala macam penyakit, khususnya demam dan flu.

Kendati demikian, memakan bawang putih secara berlebihan juga memicu masalah kesehatan.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Rutin Konsumsi Bawang Putih Panggang Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Begini Cara Buatnya Agar Rasanya Tetap Enak

Melansir dari Kontan.co.id, konsumsi bawang putih secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

Asal tahu saja, bawang putih mentah bisa merangsang saraf trigeminal dan memicu sakit kepala.

Konsumsi bawang putih secara berlebihan juga bisa memicu bau mulut. Tidak hanya itu makan bawang putih terlalu banyak bisa memicu masalah pencernaan seperti muntah dan mulas.

Jadi, makan bawang putih secukupnya ya untuk menghindari efek yang tidak diingankan.

(*)