Dikira Sehat, Siapa Sangka 5 Makanan ini Nggak Boleh Dimakan Barengan, Bisa Ancam Kesehatan Tubuhmu

Selain itu, kedua makanan ini juga mengandung kalori yang tinggi sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.

4. Minuman bersoda dan pizza

Pizza dan minuman bersoda adalah kombinasi yang biasanya ditemukan pada menu restoran cepat saji.

Hati-hati, mengonsumsi keduanya secara beriringan dapat menimbulkan efek samping merugikan pada sistem pencernaan.

Pizza mengandung pati dan protein yang bisa memperlambat proses pencernaan.

Efek yang sama juga dihasilkan oleh minuman bersoda. Kadar gulanya yang tinggi juga dapat memperlambat sistem pencernaan.

Baca Juga: Angka Kasus Covid-19 di Tanah Air Makin Hari Melonjak, Penuhi Kebutuhan Asupan Vitamin D Lewat Beberapa Jenis Makanan ini

5. Buah setelah makan

Mengonsumsi buah-buahan setelah makan adalah kesalahan yang sering dilakukan banyak orang.

Buah dapat dicerna dengan cepat dalam sistem pencernaan.

Namun, kandungan lemak, protein dan karbohidrat dari makanan besar yang kamu konsumsi sebelumnya memerlukan waktu lama untuk dicerna.

Gula dari buah yang bertahan terlalu lama di dalam lambung bisa berfermentasi dan menyebabkan masalah pada perut.