Cewek Wajib Tahu! Praktikan 5 Tips Gaya Hidup Ini Biar Jauh dari Kanker Payudara

GridHype.ID - Para perempuan masih harus waspada pada kanker payudara.

Ya, para perempuan masih dibayangi oleh fakta bahwa kanker payudara telah merenggut banyak nyawa orang.

Meskipun tidak menular, tetapi hingga kini belum ada obat yang benar-benar manjur untuk mengatasinya.

Namun dibanding harus mengatasi, lebih baik kita melakukan pencegahan. Ada beberapa tips untuk mencegah munculnya kanker payudara:

Pengaruh Gen

Tidak dapat dimungkiri bahwa penyakit kanker—termasuk kanker payudara—sebagian besar disebabkan oleh adanya riwayat genetika keluarga, yang secara turun-temurun diwariskan melalui darah dari pihak Ibu maupun Ayah.

Untuk mengetahui apakah kamu memiliki riwayat penyakit kanker, tanyakanlah kepada anggota keluarga kamu secara baik-baik.

Jika ragu, tanyakan kepada dokter terpercaya.

Baca Juga: 6 Langkah Deteksi Dini Kanker Payudara dengan SADARI, Ayo Lakukan Setiap Bulan

Bila memang ada sejarah penurunan kanker, segera lakukan perubahan pola hidup berikut untuk mencegah kanker lebih lanjut.

Mulai Berolahraga

Selain terbukti menyehatkan, olahraga juga dapat mengontrol berat badan yang tidak diinginkan.