Pasien Covid-19 Wajib Tahu! Kemenkes Beri 3 Cara Tingkatkan Saturasi Oksigen Tanpa Bantuan Tabung Oksigen

Berikut cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning:

1. Pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik.

2. Berbaring tengkurap di atas alas. Pastikan kita menggunakan bantal di bawah leher, panggul, dan kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.

3. Pada posisi kedua, kita berbaring menyamping. Pastikan alas dan bantal di bawah leher, panggul, dan dijepit di antara kedua kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.

4. Pada posisi berikutnya, berbaringlah dalam posisi duduk. Gunakan penyangga bantal dalam posisi duduk. Sama seperti dua posisi sebelumnya, lakukan ini selama 30 menit.

Sebagai tambahan, saat melakukan cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah, pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik.

Tribunnews

Posisi untuk meningkatkan saturasi oksigen

Demikianlah cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning menurut Kemenkes.

Ingat, jika cara ini belum berhasil menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah, segera hubungi dokter atau pelayanan kesehatan terdekat.

Baca Juga: 6 Sumber Vitamin D Selain Sinar Matahari yang Bisa Kamu Manfaatkan untuk Perkuat Imun Tubuh

(*)