Masih Asing, Terapi Sayur Kol Sebelum Tidur Bisa Beri Efek Menakjubkan Bagi Tubuh, Begini Caranya

GridHype.id- Sayur kol adalah salah satu jenis sayuran yang populer di berbagai kalangan.

Jenis sayur ini dapat diolah menjadi berbagai makanan olahan nan lezat dan menggiurkan.

Sayuran ini memiliki kandungan vitamin A, C, E, K dan asam folat, serta memiliki tingkat signifikan belerang, kalsium, zat besi, kalium, dan magnesium.

Selain memberi manfaat untuk dikonsumsi, rupanya sayuran dengan nama latin Brassica oleracea ini mampu digunakan untuk berbagai perawatan tubuh.

Bukan sekadar dikonsumsi, sayur kol dapat digunakan untuk terapi sebelum tidur.

Cukup mudah, siapa sangka hanya menempelkan kol di telapak kaki mampu memberikan manfaat yang menakjubkan.

Dilansir dari Sajian Sedap (19/7/2021), berikut beberapa manfaatnya.

Mengobati Pembengkakan Tangan dan Kaki

Tangan atau kaki terkadang mengalami pembengkakan lantaran berbagai hal.

Pembengkakan tersebut tentunya menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman.

Terlebih lagi, hal tersebut dapat mengganggu aktivitas.