Tolong Dicatat, 6 Makanan Ini Bisa Jadi Senjata Ampuh Lawan Kolesterol dalam Tubuh Saat Kalap Santap Daging

GridHype.ID -Kolesterol tentunya menjadi musuh terbesar bagi para pecinta daging.

Bagaimana tidak, jika terus menerus mengonsumsi daging tanpa diimbangi nutrisi lain, maka siap-siap saja jika kadar kolesterolmu akan naik.

Kadar kolesterol yang tinggi ini tentunya akan memengaruhi kesehatan tubuh, loh.

Namun, jika kamu kalap saat menyantap olahan daging, kini tak perlu lagi khawatir soal kadar kolesterol yang tinggi.

Mengutip video unggahan kanal YouTube Like It pada 3 Mei 2021, kamu bisa menetralisir kadar kolesterolmu dengan menyantap beberapa makanan berikut.

Apa saja?

1. Teh

Kamu bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan minun teh, baik teh hitam, teh oolong, teh putih ataupun teh hijau, bahkan teh herbal sekalipun.

Pasalnya, teh mengandung antioksidan yang memang bagus untuk tubuh termasuk menurunkan kadar kolesterol.

Baca Juga: Jangan Sampai Lengah! 5 Tipe Orang Ini Rentan banget Terkena Kanker Payudara

Namun, jangan campurkan teh dengan gula, apalagi susu.