Lonjakan Kasus Covid-19 Kian Meningkat, Inilah 4 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Wajib Kamu Konsumsi

GridHype.ID- Pandemi virus corona atau Covid-19 hingga detik ini masih belum berakhir.

Bahkan lonjakan kasus Covid-19 di beberapa wilayah di Indonesia malah semakin meningkat tajam.

Selain itu, varian baru Covid-19 atau virus corona juga terus bertambah seiring berjalannya waktu.

Baca Juga: Bagikan Kabar Tak Mengenakan, Indro Warkop Terpapar Covid-19 Meski Selalu Patuhi Protokol Kesehatan: Enggak Ada Pekerjaan di Luar Sama Sekali

Yang lebih parah lagi, varian baru Covid-19 semakin mengganas dan lebih mudah menular.

Untuk itu, kita harus wajib mematuhiprotokol kesehatan kapanpun dan dimanapun kita berada.

Selain mematuhi protokol kesehatan, yang bisa kita lakukan adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Melesat Tajam, Total Kasus Covid-19 di Indonesia Capai 2 Juta Lebih, Terbaru Ada Penambahan 15308 Orang dalam Sehari

Ada berbagai cara meningkatkan daya tahan tubuh, seperti olahraga teratur dan istirahat yang cukup.

Cara yang tidak kalah penting adalah mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh.

Berikut daftar vitamin yang harus kamu konsumsi.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Kian Meningkat, Epidemiolog Sebut Indonesia Butuh PSBB Ketat Bukan PPKM Mikro: Sudah Jelas Tidak Efektif Ngapain Dipertahanin