Mulai dari Mengubah Gaya Hidup, Ini Dia 3 Cara Mencegah Kanker Payudara yang Bisa Kamu Lakukan

GridHype.ID - Kanker Payudara bisa dialami oleh siapa saja tanpa pandang bulu.

Meski kebanyakan kanker payudara dialami oleh wanita, bukan berarti para pria tidak bisa mengidap penyakit tersebut ya.

Pasalnya, sebagia kecil pria nyatanya masih bisa menderita kanker payudara.

Baca Juga: Tak Hanya Wanita, Kanker Payudara Juga Bisa Dialami oleh Para Pria loh, Yuk Simak Penjelasan Lengkap Berikut Ini

Melansir dari Kompas.com, penyebab kanker payudara bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat, kerusakan DNA, hingga mutasi genetik.

Beberapa faktor risiko kanker payudara memang tak bisa dihindari, namun dengan mengubah gaya hidup agar lebih sehat rupanya bisa kita lakukan.

Ya, kita tetap harus menjaga kesehatan sebagai upaya pencegahan.

Baca Juga: Awas! Jangan Lagi Dilakukan, Posisi Tidur Ini Ternyata Bisa Memicu Kanker Payudara

Seperti yang diungkapkan oleh Alice Bender, kepala departemen nutrisi American Institute for Cancer Research, yang mengatakan bahwa kita bisa mencegah kanker payudara dengan mengubah gaya hidup.

Apa saja perubahan gaya hidup yang harus kita lakukan?

Inilah beberapa cara mencegah kanker payudara seperti dikutip dari laman Meetdoctor via Nova.ID: