Sukses Turunkan Berat Badan hingga 10 Kilogram, Intip Tips Diet Ria Ricis, Makanan Orang Indonesia Ini Jadi Pantangan

GridHype.ID - Baru-baru ini Ria Ricis tampil lebih langsung dan bugar.

Rupanya selama 3 bulan YouTuber kondang itu tengah menjalankan program dietnya.

Dari program dietnya itu, Ria Ricis berhasil turunkan berat badan hingga 10 kilogram.

Baca Juga: Sempat Singgung soal Menjaga Aurat, Ria Ricis Malah Asyik Joget TikTok saat Pakai Rok Pendek, Netizen Auto Hujat: Makin Kagak Bener

Pengalaman tersebut diungkapnya saat menjadi bilantang tamu konten YouTube Sulpod milik Sule.

Awalnya Sule menanyakan kabar Ria Ricis yang semakin terlihat semakin langsing.

Ria Ricis lantas mengaku memang berat badannya turun banyak.

"Turun 10 kg," ujar Ria Ricis dikutip dari YouTube Sule Channel, Kamis (15/4/2021).

"Sepuluh kilo dalam?" tanya Sule.

"Pertama tiga bulan, terus sekarang maintenance doang, sekarang total sudah hampir enam bulan tujuh bulanan diet," jelas Ria Ricis.

Mendengar hal itu Sule penasaran, bagaimana Ria Ricis melakukan diet. Sule bertanya sambil berkelakar.

Baca Juga: Dulu Sering Bikin Konten Bareng hingga Disebut Bakal Jadi Calon Idaman, Ria Ricis Ngaku Tak Diundang ke Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah: Gimana Mau Datang

YouTuber wanita itu pun menjawab Sule sambil tertawa.

"Dietnya gimana? Enggak makan hati?" tanya Sule berkelakar.

"Itu kayaknya sih ada sepersekian persennya ya, tekanan batin ya," jawab Ria Ricis.

Adik Oky Setiana dewi itu mengaku tidak makan nasi selama tiga bulan.

Namun saat ini ia sudah makan nasi kembali, namun dengan aturan ketat.

"Kalau Ricis dietnya enggak makan nasi, karbo dikurangi, (awalnya) enggak sama sekali. Tapi sekarang sudah dikurangi," tutur Ria Ricis.

"Nasi enggak, dalam tiga bulan pertama enggak, setelah itu baru makan tapi dikurangi kayak seminggu sekali baru makan," imbuhnya.

Baca Juga: Tak Mau Ketinggalan Atta Halilintar, Ria Ricis Dijodohkan dengan Pria Tampan yang Profesinya Bukan Kaleng-kaleng

Selajn itu Ria Ricis juga rajib berolahraga.

"Dulu aku tuh selama tiga bulan berturut-turut setiap hari olahraga," kata Ria Ricis.

"Sampai aku tuh rela ambil cuti, nggak kerja nggak apa, untuk olahraga fokus. Karena aku bener-bener pengin nurunin berat badan," sambungnya.

Ricis memberikan tips diet, sebaiknya tidak makan buah yang mengandung air dan gula dalam jumlah banyak.

Ria Ricis mengaku ia hanya mengonsumsi satu jenis buah di waktu tertentu.

"Aku buahnya cuma buah naga, itu sebelum tidur," kata Ria Ricis.

"Enggak bau naga tuh mulutnya?" tanya Sule bercanda.

Baca Juga: Jauh Sebelum Putranya Lamar Aurel Hermansyah, Orang Tua Atta Halilintar Ternyata Sempat Singgung soal Jodoh hingga Puji Youtuber Cantik Ini, Siapa?

"Bau naga sih enggak, tapi pup-nya jadi lancar," jawab Ricis.

Terakhir, Ria Ricis menganjurkan untuk banyak minum air putih setiap harinya.

Sementara itu untuk membuat tubuhnya kian bugar, Ria Ricis juga kini rajin olahraga.

Salah satu olahraga yang ia lakukan adalah berkuda.

Sayangnya baru-baru ini, Ria Ricis mengalami kejadian tak menyenangkan.

Dilansir dari GridStar, Youtuber itu terjatuh daru kuda yang ia tunggangi.

Peristiwa itu diungkap Ricis melalui unggahannya di instagram pribadinya.

Baca Juga: Dapat Hadiah Senilai Rp 15 Juta dari Ria Ricis, Harris Vriza Justru Akui Tak Sering Belikan Barang Couple

Tampak Ricis yang menggunakan pakaian serba pink menunggangi kuda di dalam arena berkuda.

Dalam unggahannya pada Selasa (13/04), Ricis membagikan beberapa foto saat ia menjalani olahraga tersebut.

Namun pada akhir slide foto, terlihat dirinya jatuh terjungkal dari kuda yang dikendarainya.

Saat itu kuda yang dikendarai Ricis berhenti mendadak, sedangkan Ricis yang ada di atas kuda tak siap hingga jatuh ke depan.

Kejadian itu pastinya telah membuat para fans khawatir dan bertanya kondisi sang YouTuber.

(*)