Punya Manfaat Baik Bagi Tubuh Lantaran Kaya Protein, Siapa Sangka Konsumsi Tahu Bulat Justru Bahayakan Nyawa

GridHype.ID - Apakah di daerahmu sering dilewati pedagang tahu bulat?

Tahu pada dasarnya merupakan makanan favorit masyarakat.

Tahu juga merupakan makanan yang dijual dengan harga terjangkau.

Baca Juga: Kemenkes Bagikan 6 Tips Untuk Calon Penerima Vaksin, Berikut Daftar Makanan yang Bisa Kurangi Efek Samping Vaksinasi Covid-19

Selain itu, lauk yang terbuat dari kedelai ini memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Pasalnya, tahu memiliki nutrisi yang kaya protein.

Dikutip SajianSedap dari TheHealthy.com, tahu memiliki manfaat antara lain dapat melindungi dari kanker payudara.

Baca Juga: Jangan Sampai Kena Tipu Ulah Pedagang Nakal, Begini Cara Bedakan Bakso yang Dioplos dengan Daging Babi

Selain itu mengonsumsi tahu bisa membantu hidup lebih lama.

Hal ini berdasarkan penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine tahun 2020.

Pasalnya, tahu dapat menggurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sekitar 10 persen.

Baca Juga: Jadi Primadona Lauk di Atas Meja Makan, Siapa Sangka Tahu dengan Ciri-ciri Ini Bisa Bahayakan Kesehatan Tubuh