Bisa Buruk untuk Kesehatan, Jangan Minum Air Putih di 3 Keadaan Ini

Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 untuk Masyarakat Umum Dimulai Bulan April, Kawasan Padat Penduduk dan Risiko Tinggi Jadi Prioritas

Sebelum, Saat, dan Sesudah Makan

Kondisi ini sepertinya jadi kondisi yang paling sering dialami orang-orang.

Kita cenderung minum saat makan dan sesudahnya tanpa memberi jeda waktu.

Padahal, kebiasaan ini bisa mengganggu proses pencernaan tubuh.

Baca Juga: Potret Akrab Dinda Hauw dan Lesty Kejora Curi Perhatian, Rizky Billar Bocorkan Kapan Hari Nikahnya

Minum air putih saat makan bisa mengurangi produksi air liur yang berfungsi untuk proses pencernaan.

Baiknya, konsumi air minum 30 menit sebelum makan dan 10 menit setelahnya.

Saat Makan Pedas

Bukannya sembuh, minum justru membuat rasa pedas menyebar.

Kondisi ini bisa lebih parah jika kita minum air dingin.

(*)