Bisa Buruk untuk Kesehatan, Jangan Minum Air Putih di 3 Keadaan Ini

GridHype.ID - Minum air putih adalah kebutuhan yang harus dipenuhi oleh makhluk hidup setiap harinya.

Tanpa minum yang cukup, tubuh akan kekurangan cairan dan berujung pada kondisi yang bernama dehidrasi.

Jika sudah demikian, tentunya akan banyak kondisi-kondisi buruk yang mengancam tubuh.

Baca Juga: Pamer Baby Lego di Instagram Story, Lisa Blackpink Bikin Fans Penasaran: Kucing Baru?

Namun, di samping fakta minum air putih sangat menyehatkan, ada baiknya kamu mengetahui kondisi ini.

Yaitu kondisi di mana minum air putih justru bisa berakibat buruk dan memberikan dampak yang kurang baik.

Melansir GridHealth dan Cewebanget, ada setidaknya 3kondisi yang harus dihindari yakni :

Baca Juga: Tips Cantik, 3 Makanan Ini Rupanya Baik Buat Menjaga Kesehatan Kulitmu

Saat Olahraga

Pada saat berolahraga, suuh dalam tubuh bisa naik dan cenderung memanas.

Jika saat kondisi ini kita minum, elektrolit tubuh bisa berkurang dan bisa membuat kita mual bahkan pusing.

Tak hanya itu, minum air putih saat olahraga juga bisa berbahaya untuk orang yang sakit jantung.