Jadi Asupan untuk Diet, Berikut 6 Manfaat dari Alpukat yang Bantu Cegah Penyakit Berat

Alpukatsejak dulu dikenal sebagai sumber vitamin E yang baik.

Baca Juga: Catat, Ini yang Akan Tubuh Rasakan Jika Makan Telur Setiap Hari, Begini Penjelasan Pakar

Kandungan vitamin E yang tinggi memberikan dampak besar untuk kesehatan tubuh, terutama otak.

Kandungan vitamin E ini bisa membantu melindungi diri Anda dari penyakit gangguan ingatan Mulai dari Alzheimer dan perlambatan daya ingat bisa dicegah dengan rutin konsumsi buah alpukat.

(*)

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judulTak Heran Ampuh Banget! Ini 6 Khasiat Alpukat Sebagai Obat Alami Cegah Kanker Sampai Turunkan Berat Badan