Ingatlah bahwa kamu tidak boleh mengikuti diet ini selama lebih dari lima hari karena dapat memiliki efek samping sekunder pada kesehatan kamu.
Sebaiknya ikuti diet ini, selangkah demi selangkah selama periode 5 hari sesuai yang disarankan.
Setelah kamu menyelesaikan diet semangka, kamu harus mengikuti diet sehat, bebas dari makanan berlemak dan junk food secara umum.
Kamu juga harus memilih untuk memulai rutinitas olahraga yang sehat dan minum lebih banyak air setiap hari.
(*)