:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/10/29/1788624180.jpg)
Namun kebiasaan ini justru merugikan sekali untuk tubuh kita.
Reaksi tubuh setiap individu terhadap kafein berbeda-beda.
Kalau kamu termasuk orang yang menjadi deg-degan setelah minum kopi sebaiknya hindari mengonsumsi minuman tersebut di malam hari, ya!
Ganti kopi dengan minuman hangat lain seperti teh hijau atau hitam yang juga mengandung kafein.
Itu tadi beberapa kebiasaan makan malam yang bisa merugikan kita.
Mulai sekarang sebaiknya jangan dilakukan lagi, ya!
Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Tinggalkan ! Ini 5 Kebiasaan Makan Malam yang Bisa Bikin Berat Badan Naik Drastis
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)