:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/14/1393908.jpg)
1. Kafein dan soda
Minuman berkafein dan mengandung soda bisa membuat usus berkontraksi dan memperparah diare.
2. Alkohol
Minuman beralkohol bersifat diuretik yang bisa semakin memperparah gangguan pada pencernaan.
3. Makanan yang sulit dicerna
Saat mengalami flu perut, hindari makanan yang sulit dicerna. Makanan yang sulit dicerna antara lain makanan berlemak, berminyak, pedas, dan asam.
Selain itu, makanan dari bahan dasar susu dan tomat juga sulit dicerna oleh usus yang sedang bermasalah.
Yang harus dilakukan Untuk mempercepat penyembuhan, berikut langkah-langkah yang bisa kita lakukan:
- Perbanyak konsumsi cairan
Minumlah air putih lebih banyak, terutama sebelum dan sesudah makan.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)