Tak Hanya Baik untuk Mata, Siapa Sangka Wortel Ampuh Atasi Diare, Begini Caranya!

Baca Juga: Mulai Sekarang Hati-hati, Sering Jadi Bumbu Masakan, Siapa Sangka Bawang Putih Bisa Picu 5 Hal Fatal Ini Pada Tubuh

2. Sup wortel

Sup wortel adalah cara bagus untuk melawan diare.

Kamu bisa menikmati hidangan sup wortel panas yang pas dengan perut saat mengalami diare.

Cara membuatnya sebagai berikut:

Baca Juga: Sering Disediakan Para Pemilik Warung, Jangan Lagi Cuci Tangan dengan Air Kobokan, Ini Alasannya

Bahan:

• 8 buah wortel
• 2 bawang bombay
• 3 siung bawang putih
• 4 gelas kaldu
• Minyak zaitun
• Garam
• Daun bawang putih

Cara buat:

1. Pertama, taruh panci di atas kompor dan tambahkan sedikit minyak zaitun.
2. Tambahkan bawang bombay cincang dan bawang putih.
3. Lalu, tambahkan wortel yang sudah dicincang.
4. Biarkan panas 10 menit sebelum menambahkan kaldu.
5. Biarkan matang selama 20 menit.
6. Selanjutnya, angkat dan haluskan semuanya.
7. Terakhir, tambahkan daun bawang dan makanlah saat panas.

3. Jus wortel

Jika kamu sedang berada di tengah musim panas dan tidak ingin makan sesuatu yang panas, kamu bisa membuat jus wortel.