Follow Us

Tak Hanya Baik untuk Mata, Siapa Sangka Wortel Ampuh Atasi Diare, Begini Caranya!

Helna Estalansa - Sabtu, 26 September 2020 | 07:00
Wortel
freepik

Wortel

Baca Juga: Mulai Sekarang Hati-hati, Sering Jadi Bumbu Masakan, Siapa Sangka Bawang Putih Bisa Picu 5 Hal Fatal Ini Pada Tubuh

2. Sup wortel

Sup wortel adalah cara bagus untuk melawan diare.

Kamu bisa menikmati hidangan sup wortel panas yang pas dengan perut saat mengalami diare.

Cara membuatnya sebagai berikut:

Baca Juga: Sering Disediakan Para Pemilik Warung, Jangan Lagi Cuci Tangan dengan Air Kobokan, Ini Alasannya

Bahan:

  • 8 buah wortel
  • 2 bawang bombay
  • 3 siung bawang putih
  • 4 gelas kaldu
  • Minyak zaitun
  • Garam
  • Daun bawang putih
Baca Juga: Corona Masih Jadi Ancaman Dunia, Muncul Virus Baru di Nigeria dan Menginfeksi Ratusan Orang, Gejala dari Muntah hingga Diare

Cara buat:

  1. Pertama, taruh panci di atas kompor dan tambahkan sedikit minyak zaitun.
  2. Tambahkan bawang bombay cincang dan bawang putih.
  3. Lalu, tambahkan wortel yang sudah dicincang.
  4. Biarkan panas 10 menit sebelum menambahkan kaldu.
  5. Biarkan matang selama 20 menit.
  6. Selanjutnya, angkat dan haluskan semuanya.
  7. Terakhir, tambahkan daun bawang dan makanlah saat panas.
Baca Juga: Jangan Langsung Minum Es Teh Saat Berbuka, Kamu Bisa Diare!

3. Jus wortel

Jika kamu sedang berada di tengah musim panas dan tidak ingin makan sesuatu yang panas, kamu bisa membuat jus wortel.

Source : Step to Health

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest