:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/16/2104484792.jpg)
GridHype.ID - Saat menjalankan program diet, sebaiknya perhatikan asupan makanan yang akan makan.
Hal ini bertujuan agar usaha diet yang sedang dijalani berhasil.
Salah satu makanan yang biasa dihindari saat menjalami program diet adalah nasi.
Meskipun dalam nasi terkandung banyak karbohidrat, siapa sangka kita tetap bisa makan nasi, loh.
Baca Juga: Indonesia Masuki Periode Pancaroba, BMKG: Waspada Gelombang Tinggi hingga 4 Meter, Berikut Daftarnya
Seperti yang diketahui, nasi matang mengandung kalori yang sangat tinggi sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.
Nah, sedangakan pati akan diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.
Itu sebabnya, nasi selalu disebut bikin tubuh jadi gemuk.
Namun kini tak perlu khawatir.
Baca Juga: Subsidi Gaji Belum Cair? Coba Akses Alamat Website Kemenaker Berikut Ini untuk Melaporkan Aduan!
Kita tetap bisa kok masak nasi putih dengan cara ini supaya tak bikin gemuk.
Berasnya pun tinggal pakai beras biasa di rumah, lo.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)