:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/04/1949738213.jpg)
Minum banyak air putih
Minum air putih
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/18/1485950580.jpg)
Air putih bakalan menghidrasi dan membuat kulit jadi terasa lebih segar.
Kalau kita kita terhidrasi dengan baik, kulit bakalan jadi terlindungi, kenyal, dan cerah.
Jadi sebisa mungkin, usahakan minum air putih minimal 8 gelas per harinya, ya.
Olahraga
Olahraga bakal bikin kita berkeringat.
Nah, keringat ini yang bakal membuang racun-racun dalam tubuh supaya tubuh dan kulit kita menjadi sehat.
Ketika berolahraga, sirkulasi darah pada tubuh menjadi lancar, menjadikan kulit dan rambut kita lebih kuat dan sehat.
Selain itu, olahraga sendiri juga bisa membantu membuat tubuh kita menjadi lebih bagus, sehingga menunjang penampilan juga, deh!
Gunakan bahan alami
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)