Dalam studi 4 minggu pada 24 orang dewasa yang sehat, menambah 300 mg ekstrak basil suci meningkatkan secara signifikan tingkat sel T helper dan sel pembunuh alami, keduanya merupakan sel kekebalan yang membantu melindungi dan melindungi tubuh Anda dari infeksi virus.
4. Adas
Adas adalah tanaman rasa licorice yang dapat melawan virus tertentu.
Sebuah penelitian tabung menunjukkan bahwa ekstrak adas menunjukkan efek antivirus yang kuat terhadap virus herpes dan parainfluenza tipe-3 (PI-3), yang menyebabkan infeksi pernapasan pada sapi.
Terlebih lagi, trans-anethole, komponen utama minyak atsiri adas, telah menunjukkan efek antivirus yang kuat terhadap virus herpes.
Menurut penelitian pada hewan, adas juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mengurangi peradangan, yang juga dapat membantu memerangi infeksi virus.
5. Bawang putih
Bawang putih
Menurut laman healthline, bawang putih adalah obat alami populer untuk beragam kondisi, termasuk infeksi virus.
Dalam sebuah penelitian pada 23 orang dewasa dengan kutil yang disebabkan oleh human papillomavirus (HPV), menerapkan ekstrak bawang putih ke daerah yang terkena dua kali sehari menghilangkan kutil pada mereka semua setelah 1-2 minggu
Selain itu, penelitian tabung reaksi yang lebih lama mencatat bahwa bawang putih mungkin memiliki aktivitas antivirus terhadap influenza A dan B, HIV, HSV-1, pneumonia virus, dan rhinovirus, yang menyebabkan flu biasa. Namun, penelitian saat ini kurang.