:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/14/4028132588.jpg)
Hal itu dapat meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut dan membantu menjaga bulu mata kita tidak rontok dan mendorongnya untuk tumbuh lebih cepat.
4. Jamur
Jamur bisa membuat bulu mata kita menjadi lebih panjang dan kuat karena ada kandungan vitamin B3.
Vitamin B3 itu diketahui bisa merangsang pertumbuhan bulu mata dan mencegah bulu mata jadi kering dan rapuh.
Baca Juga: Kucek Mata Saat Kelilipan Berbahaya Bagi Kesehatan, Berikut Cara Aman yang Bisa Dilakukan
5. Kacang
Kacang mengandung vitamin H dan asam folat.
Vitamin H berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke folikel rambut yang membuat bulu mata kita terlihat lebih tebal, dan mencegahnya menjadi kering dan rontok.
Vitamin H juga membantu tubuh kita menyerap asam amino dan lemak yang penting untuk bulu mata yang sehat.
Artikel ini telah tayang di NOVA.ID dengan judul Tak Perlu Pakai Maskara Lagi, Cukup Makan 5 Makanan Ini Bulu Mata Bisa Panjang dan Lentik Natural
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)