Laporan Wartawan GridHype.ID, Ruhil I. Yumna
GridHype.ID-Tentunya usai beraktivitas diluar ruangan yang berdebu mata kita akan terasa gatal dan tak nyaman.
Tanpa sadar agar rasa tak nyaman itu hilang kita terbiasa langsung mengucek mata kita.
Untuk beberapa saat mungkin kita akan merasa jika mata kita seolah terasa menjadi lebih baik.
Tak hanya saat kelilipan, saat mata terasa perih karena terkena cairan kimia.
Mengucek mata seakan menjadi cara yang ampuh untuk membuat kondisi mata kembali normal.
Padahal, aktivitas tersebut justru bisa membuat mata tambah teriritasi.
Perlu diketahui juga kebiasaan mengucek mata adalah kebiasaan yang tidak baik.
Jika kebiasaan ini dilakukan terus menerus maka justru bisa membahayakan kondisi mata.
Kebiasaan Turun-temurun
Dikutip dari Kompas.com, Nici Singletary, MD, FACEP, dari American Red Cross Scientific Advisory Council menyarankan agar kita mulai menghentikan kebiasaan turun-temurun tersebut.
Seperti yang telah disebutkan diatas kebiasaan itu bisa membahayakan kesehatan mata.
Seringkali kita mengucek mata secara spontan, tanpa sadar.
Baca Juga: Bisa Dilihat dengan Mata Telanjang, 7 Tanda Pada Tubuh ini Bisa Bantu Kita Deteksi Penyakit Jantung
Kita sering langsung mengucek mata saat terasa ada yang mengganjal dan tak nyaman di mata kita.
Padahal saat mengucek mata, sebenarnya kotoran yang ada di mata akan bergerak ke seluruh permukaan mata dan menggoresnya, sehingga potensi iritasi lebih mungkin terjadi.
Transfer Bakteri
Hal ini juga berlaku saat ada bulu mata yang menempel di permukaan mata.
Kalau kita berusaha mengambilnya dengan jari, justru menjadi langkah yang kurang tepat.
Mengapa demikian?
Karena jari merupakan salah satu bagian paling kotor dari tubuh.
Jari sebagai indra peraba akan lebih sering menyentuh banyak hal tanpa tahu benda itu bersih atau tidak.
Mengucek mata merupakan kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari.
Nah, jari yang kotor karena sudah terkontaminasi bakteri inilah yang kemungkinan justru dapat mmebuat mata kita infeksi.
ad baiknya mulai membiasakan jika mata terasa gatal atau tak nyaman, jangan segera menguceknya.
Membersihkan Mata
Jika sudh terlanjur kamu harus segera menghentikan dan melakukan pembersihan yang benar.
Baca Juga: Jangan Dilihat Lebih dari 2 Menit, Berikut 6 Tips Melihat Gerhana Matahari Cincin
Nici menyarankan agar kita membilas langsung mata dengan air keran atau larutan pembersih mata.
Caranyapun cukup sederhana.
Bilas mata dengan air, di mana posisi kepala sedikit dimiringkan agar kotoran lebih mudah tersapu dan enggak berpindah ke mata yang lain.
Lakukan hingga mata kembali normal.
Untuk yamg terkena cairan kimia, setidaknya kamu lakukan selama kurang lebih 15 menit.
Perawatan Medis
Mengucek mata bisa berbahaya.
Jika permbersihan dengan air dan cairan pembersih mata tak menunjukkan hasil apapun di mata.
Namun, malah membuat mata masih terasa perih dan muncul gejala iritasi.
Maka, kamu harus segera meminta bantuan perawatan medis.
Baca Juga: Kantung Mata Hitam dan Besar, Coba 5 Tips Ampuh Berikut Untuk Menghilangkannya
Dokter akan membantu mendiagnosa hal apa yang terjadi di matamu.
Mata sebagai indra penglihat, tentu penting untuk dijaga kesehatannya.
Charles McMonnies dari UNSW School of Optometry and Vision Science menambahkan mengucek memberi tekanan pada mata jika terlalu dalam dan terus menerus justru memicu rabun jauh bahkan kebutaan.
“mengucek memberikan tekanan pada mata. Tekanan yang normal tak akan memberi sebab berarti, namun tekanan yang dalam dan terjadi dalam waktu lama dapat memicu kerusakan mata, seperti rabun jauh bahkan kebutaan.”
(*)