Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Makan Telur Ayam Setiap Hari, Jika Tidak Ingin Penyakit Mengerikan Ini Bersarang Dalam Tubuh

Nabila Nurul Chasanati, None - Senin, 10 Agustus 2020 | 15:00
Hati-hati, inilah 5 bahaya terlalu banyak makan telur bagi kesehatan.
freepik.com

Hati-hati, inilah 5 bahaya terlalu banyak makan telur bagi kesehatan.

Terlepas dari hal itu, semua yang berlebihan termasuk mengonsumsi makanan sehat seperti telur sekali pun memang tidak baik.

1. Meningkatkan kolesterol

Perlu diketahui bahwa setiap butir telur mengandung sekitar 185 mg kolesterol.

Batas maksimal yang diperbolehkan untuk mengonsumsi telur adalah 6 butir dalam seminggu, namun tetap harus diimbangi dengan aktivitas olahraga.

Baca Juga: Sempat Terseret Protistusi dan Nyaris Puaskan 3 Pria Hidung Belang, Artis Cantik Ini Pernah Dihamili Mantan Ayu Ting Ting

Bila terlalu banyak makan telur,Kamu akan mengalami kelebihan kolesterol yang akan berakibat pada peningkatan kolesterol pada tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

2. Risiko diabetes

Menurut penelitian, makan telur ayam setiap hari membuat pria berisiko 55 persen mengalami diabetes tipe 2, sedang wanita berisiko sekitar 77 persen lebih besar daripada pria.

Baca Juga: Ulang Tahun ke-37, Sandra Dewi Dapat Kejutan Kue dengan Karakter Tak Biasa

3. Memicu jerawat

Meski tidak langsung menyebabkan jerawat, telur bisa membuat jerawat pada beberapa orang semakin memburuk.

4. Kelebihan berat badan

Source : Sajian Sedap

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x