GridHype.ID - Telur adalah salah satu makanan yang mengandung banyak protein.
Telur ayam bisa diolah menjadi beragam masakan dan kudapan untuk dinikmati langsung.
Tak cuma itu saja, dalam proses pembuatan kue, kuning dan telur memiliki peran berbeda.
Kandungan dalam telur ayam juga dibutuhkan oleh tubuh.
Namun, siapa sangka telur bisa berubah menjadi bahaya jika dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Dikenal Playboy Kelas Kakap, Raffi Ahmad Mengaku Pernah Selingkuh dengan Artis Cantik Ini
Bahaya makan telur ayam setiap hari
Penelitian baru menunjukkan bahwa telur tinggi lutein, zat yang bertanggungjawab untuk penglihatan yang jelas.
Ketika orang mengalami penglihatan menurun, perubahan jaringan mata terjadi menyebabkan jaringan menumpuk sehingga penglihatan semakin memburuk.
Telur mengandung biotin, vitamin B12, dan protein bergizi yang dapat larut yang berguna untuk memperkuat rambut dan kulit.