Jangan Langsung Minum Obat Kimia, Teh Daun Salam Mampu Atasi Kolesterol hingga Hipertensi

GridHype.ID - Tentu kamu sudah tak asing lagi dengan daun salam bukan?

Bagi kamu yang suka masak pasti sering menggunakan daun salam sebagai rempah pengharum masakan.

Namun, tahukah kamu daun salam bisa diseduh untuk dijadikan teh.

Ya, teh daun salam nyatanya punya khasiat ampuh atasi asam urat hingga kolesterol jahat.

Mau coba?

Baca Juga: Coba Bakar Beberapa Lembar Daun Salam di Dalam Ruangan, Manfaat Tak Terduga ini Bisa Langsung Kamu Rasakan

Mungkin belum banyak yang tahu jika daun salam bisa diolah menjadi minuman yang memiliki banyak khasiat.

Seperti kita ketahui bersama jika daun salam lebih dikenal sebagai bumbu untuk masakan sehari-hari.

Daun salam merupakan salah satu bumbu dapur yang memberikan aromatik tersendiri pada masakan.

Namun siapa sangka jika daun salam tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam Bisa Obati Batuk dan Hancurkan Lemak di Tubuh

Freepik

Daun salam

Nah, dengan mengolah daun salam sebagai teh nyatanya bisa memberikan banyak khasiat dari mengatasi asam urat hingga kolesterol jahat.

Daun salam dipercaya mengandung vitamin C dan vitamin A. Mereka juga menawarkan asam folat.

Di dalam daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.

Cara membuat olahan teh daun salam cukup mudah, cuma dengan mencampurkan 3 gelas air ke dalam bejana dalam 10 daun salam.

Baca Juga: Terdengar Sepele! Ternyata Daun Salam Miliki 6 Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Kemudian cukup rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.

Saring dan minum sebelum makan siang dan makan malam agar dapat mendapatkan segudang manfaat berikut ini:

1. Baik untuk penderita diabetes

Mencegah prediabetes

Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh kamu dalam proses memproduksi insulin.

Baca Juga: Diabetes Hingga Menstruasi, Berikut 11 Manfaat Luar Biasa dari Mengkonsumsi Daun Air Rebusan Daun Salam

2. Kesehatan jantung

Ilustrasi serangan jantung

Teh daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung kamu. Mereka mengandung fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin.

3. Redakan rasa sakit

Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat dihilangkan jika kamu memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam yang mengandung agen anti-inflamasi.

Baca Juga: Ternyata Berkhasiat, Bakarlah Daun Salam di Rumah, Tunggu danRasakan Sensasi Setelahnya

4. Batuk

freepik

Ilustrasi batuk

Minum teh daun salam dan menghirup uap yang kuat dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan bahkan dapat menyembuhkan flu.

5. Penyakit ginjal

Ini adalah salah satu manfaat minum teh daun salam bagi penderita batu ginjal maka cobalah teh daun salam namun konsultasikan dengan dokter kamu sebelum mencoba.

6. Asam urat

Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

Baca Juga: Awas, Kebiasaan Minum Teh Panas Setiap Hari Bisa Jadi Penyebab Terkena Penyakit Mematikan ini!

7. Sembelit

Teh daun salam juga dapat menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan dari masalah sembelit.

8. Hipertensi

Teh daun salam juga dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Bahkan, kadar kolesterol kamu juga akan menurun.

Artikel ini telah tayang di GridHits.ID dengan judul Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat

(*)