:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/26/1864964413.jpg)
Daun salam
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/07/643036743.jpg)
Nah, dengan mengolah daun salam sebagai teh nyatanya bisa memberikan banyak khasiat dari mengatasi asam urat hingga kolesterol jahat.
Daun salam dipercaya mengandung vitamin C dan vitamin A. Mereka juga menawarkan asam folat.
Di dalam daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Cara membuat olahan teh daun salam cukup mudah, cuma dengan mencampurkan 3 gelas air ke dalam bejana dalam 10 daun salam.
Baca Juga: Terdengar Sepele! Ternyata Daun Salam Miliki 6 Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
Kemudian cukup rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.
Saring dan minum sebelum makan siang dan makan malam agar dapat mendapatkan segudang manfaat berikut ini:
1. Baik untuk penderita diabetes
Mencegah prediabetes
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/27/2899782683.jpg)
Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh kamu dalam proses memproduksi insulin.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)