Punya Banyak Manfaat, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Teh Setiap Hari

Risiko diabetes berkurang

Manfaat ini bisa kamu rasakan asal gula yang dipakai sedikit ya.

Atau lebih baik minumlah teh tanpa gula karena itu jauh lebih sehat dan bisa mengurangi risiko diabetes.

Baca Juga: Bikin Masakan Jadi Rendah Kalori, Mencampur Minyak Kelapa Saat Masak Nasi Ternyata Bermanfaat

Gigi akan lebih kuat

Meski bisa menodai atau memberikan warna di gigi, menurut Journal of Oral and Maxillofacial Pathology, teh hijau bisa mengurangi bakteri di mulut.

Minum teh setiap hari juga bisa membuat gigi berlubang tidak bertambah parah.

Kulit akan lebih sehat

Baca Juga: Jadi Minuman Favorit Saat Buka Puasa, Siapa Sangka Bisa Bikin Kamu Diare!

Minum teh secara teratur bisa mengurangi risiko kanker kulit.

Selain itu, kandungan teh juga membuat kulit anak lebih sehat.

Memperbaiki pola tidur