Kulit Kering dan Merasa Sensitif Terhadap Dingin Ternyata Satu dari 8 Gejala yang Kamu Rasakan Jika Tubuh Kekurangan Yodium

Pada orang dewasa, kekurangan yodium ringan hingga sedang dapat merusak fungsi mental dan produktivitas kerja, ini adalah gejala hipotiroidisme.

Baca Juga: Nasib Malang, Usus Kakek Ini Membusuk Usai Makan Semangka yang Disimpan Dalam Kulkas

Terutama wanita hamil dan menyusui, mungkin tidak mendapatkan cukup karena mereka tidak makan makanan yang kaya yodium."

4. Ada benjolan besar di leher

Gondok adalah pembesaran tiroid dan merupakan tanda asupan yodium rendah. Goiter muncul di pangkal leher bagian depan.

Gondok biasanya merupakan tanda awal asupan yodium rendah, seperti dilansir darithehealthy.

Garam yang ditambahkan ke makanan komersial olahan tidak mengandung yodium, apalagi yang menyukai makanan olahan, mungkin tidak mendapatkan yodium yang cukup.

Baca Juga: Anak Ahok Unggah Foto Suami Puput Nastiti Devi Sampai Sindir Perubahan Ayahnya Usai Menikah

5. Merasa seperti tersedak ketika berbaring

Gondok besar dapat menyebabkankamu kesulitan bernapas dan menelan.

Ketikakamu berbaring, mungkin merasa seperti tersedak, menurut American Thyroid Association.

6. Mengalami masalah selama kehamilan