Kulit Kering dan Merasa Sensitif Terhadap Dingin Ternyata Satu dari 8 Gejala yang Kamu Rasakan Jika Tubuh Kekurangan Yodium

Baca Juga: Jangan Khawatir! Meski Mudah Disadap, Cara Berikut Bisa Bikin WhatsApp Tetap Aman

Para ahli menyarankan wanita hamil dan menyusui dan wanita yang mungkin hamil mengambil 150 mikrogram kalium yodium sebagai suplemen setiap hari.

Tubuh menyerap kalium yodium dengan baik, dan sering kali bentuknya ditemukan dalam multivitamin biasa.

Tes defisiensi yodium

Jikakamu ingin kadar yodium diuji, dokter kemungkinan akan meresepkan tes urin untuk menentukan konsentrasi yodium kemih.

Ini karena yodium meninggalkan tubuh melalui urin. Hasil tes akan menunjukkan apakahkamu memiliki kekurangan yodium.

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Peduli Tubuhmu 8 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Ada Benjolan di Leher!

(*)