Kamu Perokok Aktif? Mulai Rutin Minum Air Rendaman Kunyit, Bisa Turunkan Risiko Penyakit Paru-paru

Penelitian yang dipublikasikan di sciencedirect membuktikan kalau zat anti peradangan dan anti oksidan pada kunyit bisa meredakan infeksi paru-paru.

Menurut hasil penelitian di tahun 2017, kunyit bisa mengobati kondisi gangguan paru-paru seperti asma, pneumonia, dan kanker paru-paru.

Itulah beberapa manfaat air rendaman kunyit yang tentunya berguna bagi mereka yang sering terpapar asap rokok.

Meski demikian, bagi mereka yang perokok aktif cara yang paling efektif untuk menghindari risiko penyakit jantung dan paru-paru adalah dengan berhenti merokok.

Baca Juga: Iseng Minum Susu dengan Kunyit Selama 10 Hari, Wanita Ini Terkejut akan Hasilnya

Freepik

Air rendaman kunyit jadi bahan alami tutunkan resiko jantung rusak

Cara Membuat Air Rendaman Kunyit Sebagai Bahan Alami Turunkan Resiko Jantung Rusak dan Penyakut Paru:

1. Siapkan 4-5 gelas air dan juga 2 sendok teh kunyit bubuk atau bisa juga kunyit yang telah dicuci lalu diparut.

2. Rebus air hingga mendidih dengan mencampurkan kunyit ke dalam panci berisi air.

3. Biarkan tercampur hingga mendidih dengan api kecil saja.

Baca Juga: 6 Jenis Tumbuhan yang Bikin Wajah Terlihat Awet Muda dan Sehat!

4. Saring air rendaman kunyit dan pisahkan dari sarinya.