:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/12/3662549193.jpg)
- Makanan penutup sehat
Mereka lebih suka makan buah segar di akhir makan mereka daripada makanan penutup yang sarat gula.
- Mandi Air Panas
Mata air panas memiliki kekuatan penyembuhan.
Itu bermanfaat untuk kesehatan karena suhu air dan kandungan mineralnya, seperti niasin, silika, magnesium, dan kalsium.
- Metode Memasak Sehat
Di Jepang jarang ada makanan-makanan yang digoreng.
Alih-alih menggorengnya, menyajikan mentah, dibakar, atau direbus lebih mendominasi.
Hal itu dapat membantu menghindari penggunaan minyak berlebih. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “9 Rahasia Mengapa Wanita Jepang Tetap Langsing dan Awet Muda, Salah Satunya Berlatih Seni Bela Diri!”
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)