Bersepeda Jadi Tren Di Tengah Pendemi Corona, Pesepeda Pemula Wajib Waspadai Serangan Jantung!

Meskipun demikian, menurut Azrul banyaknya orang yang berolahraga ternyata belum diimbangi dengan pengetahuan yang baik.

Padahal edukasi mengenai etika bersepeda yang aman bagi pemula sangat penting, di saat banyak orang mulai menggemari olahraga.

Baca Juga: Dengar Suara Aneh dari Lotengnya Tiap Malam Selama 12 Tahun, Perempuan Ini Malah Dapati Hal Mengerikan yang Bersembunyi di Loteng Rumahnya

Bagi pemula yang baru memulai berolahraga ada step-step tertentu yang penting diperhatikan.

Seperti tidak memaksakan diri saat pertama kali berolahraga. Sebab apabila memaksakan diri terlalu berat justru membahayakan kesehatan.

"Risikonya bisa serangan jantung dan struk. Sudah banyak kasus seperti itu," tutur dia.

Di samping itu, faktor etika dan pelindung diri seperti helm juga sangat penting.

Hal itu untuk menghindari kondisi yang parah saat kecelakaan.

"Jadi jangan sampai menghindari corona tapi justru masuk rumah sakit karena serangan jantung atau kecelakaan, bukan karena virus," ungkap dia.

Membatasi kelompok

Pria yang juga Presiden klub Persebaya Surabaya itu juga menjelaskan pentingnya keamanan dalam bersepeda saat pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Baca Juga: Jadi Obat Ajaib, Rutin Rebus Kulit Petai dan Minum Airnya Bisa Sembuhkan 3 Penyakit Ini