Jangan Lagi Dibuang, Kulit Bawang Putih Punya Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Mulai sekarang jangan membuangnya lagi ya!

Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.

Baca Juga: Coba Letakkan Bawang Putih di Telinga dan Rasakan Manfaatnya Berikut ini

Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.

Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.

Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Meski Sehat, Namun Bagi Kamu yang Memiliki Kondisi ini Sebaiknya Jangan Mengkonsumsi Bawang Putih, Bisa Sebabkan Pendarahan yang Berlebih

Bagaimana cara menambahkan kulit bawang putih ke dalam diet Moms?

Pertama, pastikan hanya menggunakan kulit bawang putih organik. Kulit bawang putih konvensional penuh dengan pestisida.

Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu tuangkan air panas.

Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah. (*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judulJangan Lagi Buang Kulit Bawang Putih, Punya Manfaat Kesehatan!