:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/31/394696859.jpg)
Minum air yang cukup
Minumlah banyak air dan jus di antara waktu buka puasa dan sahur.
Tinggal di daerah yang memiliki temperatur tinggi dapat membuatmu berkeringat.
Oleh karena itu, mengonsumsi banyak cairan saat berbuka puasa akan menggantikan cairan yang banyak hilang saat siang hari.
Nah itu tadi tipsnya gagar tubuh tetap sehat dan fit selama berpuasa.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Stylo.ID dengan judul Tips Makan Sehat yang Bisa Kamu Lakukan Saat Puasa Ramadan 2020, yuk Coba Biar Tubuh Tetap Fit!(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)