Tak Baik Bagi Kesehatan, Minum Kopi saat Sahur Sebabkan Dehidrasi Hingga Datangkan Berbagai Penyakit

Sehingga kamu pun akan merasa tidak nyaman seharian.

Konsumsi kopi dengan gula juga beresiko meningkatkan kadar gula darah.

Baca Juga: Tak Hanya Kopi, Cokelat Juga Bisa Dijadikan Dalgona Minuman yang Lagi Hits!

Karena rasanya pahit, banyak orang yag menghidangkannya dengan dicampur gula.

Nah, mengonsumsi gula saat perut dalam keadaan kosong dapat membuat gula mudah terserap oleh tubuh.

Hal ini berdampak pada meningkatnya kadar gula darah secara drastis.

Tingginya kadar gula dalam darah tentu dapat mendatangkan berbagai penyakit seperti diabetes dan jantung.

Baca Juga: Divonis 20 Tahun Penjara, Pakar Ekspresi Sebut Ada yang Disembunyikan Jessica Kumala Wongso

Tapi ada kabar baik, untuk para pencinta kopi, supaya tetap bisa mengonsumsi kopi saat sahur dengan syarat kopinya sudah dihilangkan atau dikurangi kadar kafeinnya.

Ini dimaksudkan agar lebih aman untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki lambung sensitif atau intolerant terhadap kafein.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Hentikan Sekarang Juga! Minum Kopi Saat Sahur Bisa Menyebabkan Dehidrasi Hingga Sekresi Asam Lambung

(*)