5 Manfaat Minum Air Hangat saat Sahur, Dijamin Tetap Sehat dan Fit Selama Bulan Ramadan

Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.

Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.

Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.

Baca Juga: Air Hangat Dianggap Punya Banyak Manfaat, Siapa Sangka Jika Terlalu Sering Meminumnya Justru Bisa Merusak Ginjal, Berikut Penjelasannya

Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.

Menjaga Kesehatan Tenggorokan

Terkadang kita enggak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.

Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.

Baca Juga: Youtuber Wanita Ini Buktikan Khasiat Minum Air Hangat Secara Rutin, Hasilnya Menakjubkan!

Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.

Air hangat membantu menghilangkan sisa minyak pada tenggorokan.