Sari kunyit (turmeric)
Kandungan zat curcumin di dalam kunyit berfungsi sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan terhadap berbagai penyakit kronis, membantu mengendalikan diabetes, menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah kerusakan sel pada tubuh.
Curcumin kita butuhkan terutama di bulan Ramadan ini, karena bisa mengurangi frekuensi kambuhnya gejala maag.
Selain itu, juga mampu mengendalikan produksi asam lambung serta empedu berlebih.
Selamat menjalankan ibadah puasa!
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 3 Resep Jitu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Puasa di Masa Pandemi(*)