Bagi Ibu Menyusui dalam Kondisi Seperti Ini Sebaiknya Jangan Ikut Puasa Ramadan, ya!

GridHype.ID - Umat muslim hari ini tengah menjalankan puasa pertama di bulan ramadan.

Bagi kamu para ibu menyusui pasti masih bertanya-tanya bagaimana kalau ikut berpuasa?

Bolehkan ibu menyusui ikut puasa di bulan ramadan tahun ini?

Kamu bisa ikut berpuasa ramadhan saat menyusui, namun harus memenuhi beberapa syarat.

Baca Juga: Jelang Ramadhan 2020 Masih Takut Puasa Batal Karena Sikat Gigi dan Kumur? Begini Penjelasannya

Saat melakukan puasa ketika masih dalam masa menyusui, kamu sebaiknya memperhatikan rambu-rambu yang ada.

Ada rambu-rambu yang perlu kamu ketahui agar tidak mengancam kesehatan ibu maupun si kecil.

Pada umumnya, bayi tidak dirugikan ketika Moms berpuasa sebab kamu tetap bisa memproduksi ASI selama puasa.

Asupan kalori yang berkurang selama puasa juga tidak mengurangi produksi ASI.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Puasa Ramadan? Begini Penjelasan Ahli Agama

Jumlah ASI pun bahkan tidak terpengaruh ketika tidak makan selama 24 jam.