Dengan pilihan makanan yang tepat saat sahur dan buka, sel-sel tubuh tak akan kekurangan energi selama 14 jam puasa.
Metabolisme tubuh pun tak akan terganggu.
(*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Gridhealth dengan judul:Puasa Ramadan, Kesempatan Bersihkan Saluran Pencernaan Dari Virus dan Bakteri