Tak Perlu Panik Kehabisan Vitamin Dimana-mana, Hanya Minum Air Lemon Tiap Pagi Kamu Sudah Bisa Menikmati Sejuta Manfaat

Lemon juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Sebuah penelitian menunjukkan, peningkatan asupan vitamin C dikaitkan dengan lebih sedikit kerutan.

Baca Juga: Rahasia Kekayaan Pemimpin Korea Utara Terbongkar! Tak akan Habis Meski Digunakan untuk Beli Kapal Pesiar Mewah dan Kebutuhan Hedon dari Kim Jong Un

Itu juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Vitamin C juga berkontribusi pada sintesis kolagen, yang membantu membentuk jaringan ikat di bawah kulit.

Juga membantu penyerapan zat besi yang lebih baik, mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.

Mencegah batu ginjal

Manfaat minum air lemon

Batu ginjal terbuat dari kalsium oksalat yang terbentuk di dalam ginjal.

Senyawa yang ditemukan dalam lemon yaitu sitrat, diduga dapat mencegah kalsium dari ikatan dengan senyawa lain dan membentuk batu.

Air lemon mengandung sitrat tinggi, yang dapat membantu mengobati batu ginjal.

Baca Juga: Kabar Gembira Nih, Riset Ungkap Jika Jatuh Cinta Mampu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Jodoh Dapet Sehatpun Dapet!