GridHype.ID - Ada kabar gembira nih bagi kamu yang lagi kasmaran.
Ternyata jatuh cinta disinyalir bisa tingkatkan daya tahan tubuhmu loh.
Jangan underestimate dulu, hal ini bahkan sudah dibuktikan oleh sebuah riset yang diterbitkan dalamJournal Psychoneuroendocrinology.
Dalam riset tersebut, peneliti mengungkap bahwa jatuh cinta dapat meningkatkan aktivitas gen tertentu, termasuk gen yang berperan untuk melawan virus.
Melansir laman Insider, riset tersebut dilakukan dengan meneliti 47 wanita, di mana pada awal riset semua peserta baru saja memiliki kekasih atau berada dalam hubungan romantis.
Untuk mendapatkan hasil yang akurat, peneliti mengambil sampel darah peserta dan meminta mereka untuk mengisi kuesioner mingguan yang berisi pertanyaan khusus tentang hubungan yang mereka jalani.
Setelah melakukan semua tahap penelitian dalam waktu 24 bulan, peneliti menemukan adanya peningkatan aktivitas gen daya tahan tubuh pada semua peserta.
Namun, peningkatan aktivitas gen tersebut tidak ditemukan pada peserta yang telah berpisah dengan pasangannya.
Memiliki pasangan memang membantu kita untuk keluar darikesepian yang berefek buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Para ahli telah membuktikan, bahwa kesepian dapat memicu peradangan, meningkatkan risiko penyakit jantung, dan depresi.
"Peradangan bisa berakibat fatal bagi kesehatan, dan kesepian adalah salah satu pemicu kematian terbesar," kata Damian Murray, yang memimpin riset tersebut.
Baca Juga: Baru Setahun Tinggal di Indoensia, Bule Rusia Ini Kaget Melihat Kebiasaan Warga +62
Selain membantu mengusir kesepian, para ahli telah membuktikan berbagai manfaat jatuh cinta.
Melansir laman Living Healthier Together, berikut empat manfaat jatuh cinta.
1. Memperpanjang usia
Manfaat ini telah dibuktikan oleh riset yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology.
Dalam riset tersebut, peneliti mengungkapkan bahwa memiliki ikatan sosial yang kuat bisa memperpanjang usia.
(ilustrasi) 5 zodiak paling hobi jatuh cinta kepada Bad Boy
Sebaliknya, ikatan sosial yang buruk juga bisa meningkatkan risiko kematian dini hingga dua kali lipat.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa cinta, pernikahan dan ikatan sosial yang kuat dapat menyeimbangkan tekanan darah.
Sementara itu, isolasi sosial justru dapat membuat tekanan darah dan detak jantung meningkat.
3. Mengurangi stres
Saat sedang jatuh cinta, hormon stres kortisol dalam tubuh mengalami penurunan.
Hal ini tentu memberi banyak manfaat bagi kesehatan.
Pasalnya, peningkatan kadar hormon kortisol bisa menyebabkan penambahan berat badan, gangguan tidur hingga tekanan darah tinggi.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Riset Buktikan Jatuh Cinta Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh",
Penulis : Ariska Puspita AnggrainiEditor : Ariska Puspita Anggraini